西藏12日游 D【卧去飞回系列：西宁+西藏全线】青海湖、拉萨、纳木错、日喀则、林芝双卧双飞十二日游 
- 本 站 价：
- 元起
- 国内旅游:
- 出发城市：
- 南京
- 华东旅游:
- 到达城市：
- 西藏
- 出境旅游:
- 行程天数：
- 12天
- 住宿标准：
- 三星级/舒适
- 购 物 点：
- 11个
- 预定电话：
- 025-86581737
- 途径景点：
- 提示：为避免数据同步存在差异，所有信息均以官网
- [南京中国旅行社www.njcts.com]为准。
产品特色
★全程游览青海和西藏2地，涵盖了2地著名景点。青海一地两天的游览，包含了著名的青海湖和塔尔寺景点，此时到青海您将置身于遍野的油菜花海，壮美的景色为您带来浪漫不同寻常的感受；西藏八天的游览，包含拉萨、纳木错、日喀则、林芝的全线风光；★行程游览时间安排充裕合理，行程适合长假旅游者，经济特惠。
价格信息
| 出发日期 | 出发地 | 提前报名 | 成人价格 | 儿童价格 | 旅行天数 |
|---|
行程安排
第一天：南京/西宁（车程约27小时25分）
- 参考车次：K736次，13：21分开车，次日16：39分抵达；请各位贵宾携带好身份证件，自行乘车前往南京火车站，为避免误车请您提前40分钟到达南京火车站，后乘坐空调火车硬卧赴西宁。
- 用餐 早餐：无 午餐：无 晚餐：无
住宿 火车上 第二天：西宁
-
途中透过观车窗观壮美的高原自然景观，于16：39分抵达西宁，导游接团晚餐后送入酒店休息，以适应高原环境。
- 用餐 早餐：无 午餐：无 晚餐：无
住宿 参考西宁华德宾馆标准双人间 第三天：西宁—青海湖—西宁（主要游览：青海湖）
- 酒店早餐后乘车赴青海湖，途径经湟源峡谷、倒淌河，抵达后游览全国最大的内陆咸水湖【青海湖景区】（自理游船60元/人电瓶车10元/人）（游览时间约1.5小时）：青海湖面积4500平方公里，是全国最大的内陆咸水湖。之后乘车返回西宁市区，途经金银滩草原，晚餐后入住酒店休息！
今日购物安排：湟源地矿（参观时间约40分钟）；倒淌河东藏土特产（参观时间约40分钟）
另行付费项目：青海湖游船60元/人，电瓶车10元/人；
金银滩草原：牧场人工护理费用：3元/人；
草原可自费娱乐项目：骑马：15—20元/人次；
日月山：参考门票价格：25元/人；
温馨提示：如果客人在青海湖选择乘坐游船，湖面风大，请注意安全。青海地处高原地带，紫外线照射强烈，本日行程建议客人选用SPF30以上的防晒霜。牛羊成群，帐篷点点，野花遍地。 - 用餐 早餐：有 午餐：无 晚餐：无
住宿 参考西宁华德宾馆标准双人间 第四天：西宁—塔尔寺—西宁（主要游览：塔尔寺）
- 参考车次：K9801车次，14：55分发车，次日15：05分抵达（或者晚上班次）酒店早餐后，前往藏传佛教圣地【塔尔寺】，（游览时间约1.5小时）：塔尔寺始建于明嘉庆三十九年，占地面积600多亩，是藏传佛教格鲁派的六大寺院之一，格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地，为全国重点文物保护单位，欣赏寺院三绝：堆绣、壁画、酥油花；中午游毕后导游送团至西宁火车站，后乘火车赴拉萨。今日购物安排：晶都地矿（游览时间约30—50分钟）
- 用餐 早餐：有 午餐：无 晚餐：无
住宿 火车上 第五天：火车—拉萨
- 全天在火车上，随着火车步步升高的形式适应青藏高原（拉萨的含氧量相当于内地75%-85%）比较有益，加之载乘豪华氧吧舱列车穿越了昆仑山、唐古拉山、念青唐古拉山、玉珠峰、不冻泉、楚玛尔河、沿着五道梁、沱沱河、雁石坪、三江源、湿地、草原、措那湖蜿蜒而过，壮丽的景色无与伦比。于15：05分抵达拉萨，导游接团送入拉萨市区酒店休息！
- 用餐 早餐：无 午餐：无 晚餐：无
住宿 参考拉萨圣都酒店双人标准间 第六天:拉萨市内一日游（主要游览：布达拉宫、大昭寺、八角街）
- 酒店早餐后，行车赴【布达拉宫】（游览时间约90分钟，海波3650米），座落于拉萨市西域区，最高殿宇海拔三千七百多米，是世界上海拔最高的古代宫殿，其殿宇巍峨，金碧辉煌，集中了藏族人民建筑、绘画、雕刻等艺术上的高度成就和独特风格，被称誉为世界屋脊上的一颗明珠。接着游览【八角街】（游览时间约40分钟），是一万多藏民的聚居区，是西藏建筑中唯一保留旧格局的街道，其布局形式如一个”八卦”，是购物的好去处。然后游【大昭寺】（游览时间约50分钟）建于7世纪中叶，融入了印度佛教，尼泊尔建筑的风格， 并深受唐文化的影响。
交通：全天市内城市交通，拉萨城区面积不大，车辆不多，基本没堵车现象。另行付费项目： 容中尔甲西藏风藏戏歌舞含藏餐（参考价格：198元/人）或者喜马拉雅有氧剧场/无餐（参考价格：普通230元/人、前排280元/人、VIP580/人）或者 幸福在路上藏戏歌舞/无餐（参考价格：普通280/VIP630元/人） ；
温馨提示：今天的活动时间不紧张，车程短；寺庙里的香火的烟雾可能会令您感到不适应，可以准备口罩。地摊假冒伪劣商品较多，购买请谨慎，以免上当受骗！ - 用餐 早餐：有 午餐：有 晚餐：有
住宿 参考拉萨圣都酒店双人标准间 第七天：拉萨 — 纳木错 — 拉萨（主要游览：纳木错）
- 早餐后沿青藏公路前往【羊八井自费】（参考门票30元/人，温泉98元/人）（游览时间约30分钟），游客可在路上遥望念青唐古拉雪山，欣赏壮观的高原风景，观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂，客人可自费沐浴温泉（羊八井地热温泉富含二十多种微量元素，为高原生理保健及治疗皮肤有很好的疗效，以解旅途疲乏），下午可前往游览藏北著名风景点西藏三大圣湖之一的【纳木错】（游览时间约60分钟，当地海波4718米）。游完后乘车返回拉萨。另行付费项目：羊八井自费（参考门票30元/人，温泉98元/人）；藏獒基地50元/人 ， 藏民家访50元/人；温馨提示：今天的行程安排不紧张，有时间返回拉萨购物；泡温泉最好自备泳装。纳木措圣湖气温较低，请注意防寒保暖！此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。此天车程比较长，午餐在途中不一定可口，可自备一些零食以及矿泉水。
- 用餐 早餐：有 午餐：有 晚餐：有
住宿 参考拉萨圣都酒店双人标准间 第八天：拉萨 — 日喀则（主要游览：羊卓雍错）
- 早餐后，乘车拉萨出发，翻越海拔4880米的岗巴拉山口，前往游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍措。面积621平方公里之【羊卓雍措】（游览时间约30分钟），青山绿水倒影如诗如画，宛如天上人间。之后乘车前往西藏往自古以来一直是喇嘛教的第二领袖班禅喇嘛坐镇之地—日喀则 。交通：拉萨到日喀则南线长约370KM，山路崎岖，需时6-8小时。另行付费项目：帕拉庄园（参考价格：70元/人）： 西藏十二大贵族之一的庄园，也是目前西藏唯一保存完整的贵族庄园，其建筑和财物基本保持原貌。帕拉庄园是旧西藏贵族和农奴两种不同阶层生活的真实写照，是旧西藏社会的缩影；也是考证旧西藏政治、经济、文化的宝贵场所。温馨提示：今天的行程安排不紧张，在户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。此天车程比较长，午餐在途中不一定可口，可自备一些零食以及矿泉水。。
- 用餐 早餐：有 午餐：有 晚餐：有
住宿 参考日喀则贵福酒店标准双人间 第九天：日喀则 — 拉萨（主要游览：扎什伦布寺）
- 日喀则是后藏的首府，也是西藏第二大城市。酒店早餐后，乘车前往班禅喇嘛的坐镇处【扎什伦布寺】（游览时间约60分钟），它是历代班禅的驻锡地和后藏的政教中心，以黄教的四大寺院之一。是在公元 1447 年时由一位宗喀巴弟子所建的。扎什伦布寺中最重要的建筑，无疑非弥勒佛堂莫属，它是在 1914 年时由班禅九世所与建的，在这座高30公尺的红砖建筑中，供奉着一尊高26.2公尺的镀金弥勒佛像( 弥勒佛是佛教传说中的未来佛)。这座佛像共耗去黄金 558 斤，黄铜23万斤，外饰名贵宝石30粒，大珍珠300颗，是中国最大的镀金铜佛像。游毕后乘车返回拉萨市区，享用晚餐后入住酒店休息。交通：日喀则到拉萨北线长约280KM，山路崎岖，需时4-5小时。另行付费项目：萨迦旅游区（参考价格：165元/人）；娘热民俗风情园（参考价格：150元/人）
- 用餐 早餐：有 午餐：有 晚餐：有
住宿 参考拉萨圣都酒店双人标准间 第十天：拉萨 — 林芝（主要游览:卡定沟)
- 早餐后，乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（10分钟），过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！下午到达卡定沟，继续行走318国道，傍晚时分就到达了目的地——林芝地区行署所在地八一镇。入住酒店用餐休息。
温馨提示：此日因行车路程，较为辛苦，所以导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。
米拉山口】海拔5013.25米，是拉萨与林芝地区的地理分界线，停留10分钟后快速通过。
邦杰塘草原】进入林芝地区以后见到的第一块草原。
卡定沟】进入景区，可见峡谷奇石、天佛瀑布，体会“人+山=仙”的天人合一境界。
推荐自费：鲁朗景区（260元/人含门票、车费、导服、特色石锅鸡。 鲁朗名为“龙王谷”，意为“叫人不想家”，是真正的西藏瑞士风光所在。在色季拉山顶可远眺南迦巴瓦峰）
或 大峡谷景区（水陆联运880元/人含门票船票车费导服/ 车进车出 580元/人。 船进车出或车进船出顺序由景区安排。） - 用餐 早餐：有 午餐：有 晚餐：有
住宿 参考林芝金鑫酒店双人标准间 十一天：林芝 — 拉萨（主要游览：比日神山风景区）
早餐后，乘车去游览【比日神山风景区】，“比日”意为“猴子山”，是西藏四大神山之一。这是一座西藏原始苯教推崇的神山,据传当年佛苯相争时，最先出来反对佛教的苯教徒阿穷杰博曾与莲花生大师在此比试法力。从半山腰俯视，可尽观八一全景，山上有中国第二大的自然博物馆,收藏了大量的如藏羚羊、孟加拉虎、小熊猫等动植物标本。自然博物馆体现了雅鲁藏布大峡谷的恢宏气势、雅江大拐弯的壮丽雄奇、南迦巴瓦峰和加拉白垒峰的冰清玉洁，以及低海拔谷地的绮丽风光、野生物种资源的千娇百媚和林芝地区民俗民风的独具风情。山顶上经幡云动，这些经幡都是藏民们挂上去的，一片片经幡就是他们一个个的祈求、祝福，代表着他们对神山的敬仰。比日神山以其神秘之美、丰富之美、宽容之美、自然之美吸引游客，从而唤起人们对生态环境强烈的保护意识。
交通：全程430公里，需时8小时左右，柏油路面，路况较好。
另行付费项目：雅鲁藏布江大峡谷景区（参考价格：680元/人）；
鲁朗风景区+石锅鸡（参考价格：380元/人）；
温馨提示：在此行程中特推出原滋原味的原始森林游，从江南小瑞士到天上人间，让您充分领略不一样的西藏。- 用餐 早餐：有 午餐：有 晚餐：有
住宿 参考拉萨圣都酒店双人标准间 第十二天：拉萨—成都（重庆、西安）—南京
- 参考航班： 拉萨—成都CA4424 09：10— 10：55；
参考航班： 成都—南京CA4517 16：45 —18：55。酒店早餐后，导游送团至拉萨贡嘎机场（距离市区100公里，行程约1.5小时），约提前2小时于机场指定柜台办理登机手续，搭乘航班飞抵西安（重庆或成都），稍后（或次日）自行办理登机手续搭乘航班（具体以出票为准）飞抵南京，结束愉快的旅程！ - 用餐 早餐：有 午餐：无 晚餐：无
住宿 温馨的家
费用包含
1、用餐：含9早12正餐（正餐为团队用餐，不用餐不退，敬请谅解，全程火车上不含餐）因西藏为高原地区，所以米饭多用高压锅闷制，会有夹生的现象产生。西藏口味主要以川菜为主，高原地区资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期望值，有时因为道路限速或特殊季节要求而造成的用餐不准时，请自备一些干粮．2、酒店：参考行程内标注的酒店，天气原因酒店房间不含空调（以两位客人共用一房为原则，若产生单房请现补房差）；
3、交通：南京/西宁/拉萨火车硬卧，拉萨/重庆（成都、西安）/南京飞机（含机场建设费和燃油附加费）；西藏旅游用车(因西藏特殊条件，无空调）；
4、景点/娱乐门票：行程内景点大门票（其它自理门票除外）；
5、导游服务：当地导游讲解服务；
6、购物：全程11个购物店；林芝到拉萨或拉萨回林芝的路程较长，会在休息站停靠，在茶店免费喝茶，此店不算购物店，行程中的购物店仅供参考，购物店内容会变动但总数不变；
7、保险：我社已投保旅行社责任险（赔偿办法按国家规定）；
费用不包含
1、全程自然单房差（若有部分单房调整需与导游协调解决，费用现付），（备注：我公司不提供自然单间，根据实际情况可能安排拼住，建议补单间差，如客人不愿意补单间差，我公司视同默认安排拼房或安排三人间或加床，一般加床为钢丝床，如无法拼住或无三人间，需补单间差）；2、以上“价格包含”内未注明的费用；
3、接送费（旅游者从自身所在地至机场、港口、车站交通费用）；
4、旅途中发生的旅游者个人费用：如交通工具上的个人餐饮费；个人伤病医疗费；超重（件）行李托运费；旅途住宿期间的洗衣、电话、电报、饮料酒类费；私人通讯费；自由活动费；寻回个人遗失物品的费用与报酬及在旅程中因个人行为造成的赔偿费用等；
5、旅游者自行投保的保险费：旅游人身意外保险、航空人身意外保险费、旅行者自行担保的其它保险的费用；
6、另行付费项目（见行程内标注）；
7、全程部分正餐。
预订须知
1、关于第一天和最后一天的行程说明：因为此行程是散客拼团性质，所以第一天和最后一天行程根据各地航班抵离时间，由当地导游在不减少景点的前提下酌情安排。2、所有赠送项目发生优惠或自愿放弃不予退费；
3、持老年证、军官证等证件，如享受优惠政策，所退门票费用为优惠后价格，费用当地退还；
4、由于散客成团的特殊性，客人自愿取消的项目费用一律不退；
5、以上行程仅供参考，本公司可以根据具体航班、车次及其他实际情况调整出发时间和行程，但不降低标准，不减景点；
6、最终车次或航班抵离各地的时间及地点请以交通票据为准，旅游机票价格浮动大，因报名时间不同同团价格会有差异，请谅解；
7、由国家或地方政策性调整所引起的费用由客人自理；
8、由天气、交通、自然灾害等诸多人力不可抗因素所造成的行程延误或引起的费用由客人自理；
9、由于政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消，请您谅解；
10、取消及变更要求请以国内旅游协议书为准；
电话预订:025-86581737
