西藏12日游 【D1双卧系列:西藏全景】西藏拉萨、纳木错、日喀则、林芝全景双卧十二日游 
- 行程天数:
- 12天
- 住宿标准:
- 二星级/经济
- 购 物 点:
- 5个
- 预定电话:
- 025-86581737
- 途径景点:
- 提示:为避免数据同步存在差异,所有信息均以官网
- [南京中国旅行社www.njcts.com]为准。
产品特色
★西藏之旅将带您徒步穿行于草原与原始森林、高山之间;悠远的历史、淳朴的民风、绝美的纳木错仿佛前世与您有个约定,让这个假期在户外享受日光城的温暖阳光,让阳光、蓝天、白云、绿草、雪山带给您一个永不褪色的回忆;★拉萨一地囊括藏传佛教之精华,体验西藏历史宗教文化的博大精深;
★西藏是自然风光与历史宗教文化的完美结合;
★行程安排如下:
交通:搭乘豪华空调特快列车硬卧进出西藏,经济而特惠;但要求您要有一个较长的假期哦!火车进藏沿途穿越青藏高原,您可透过车窗欣赏西部壮美的高原景观;随着列车逐步前行,地势由低渐高可逐步适应高原环境;
价格信息
| 出发日期 | 出发地 | 提前报名 | 成人价格 | 儿童价格 | 旅行天数 |
|---|
行程安排
第一天:南京-拉萨(火车车程约:历时约约45小时35分)
- 参考列车:T164次列车,22:22分发车,第三日19:54 分抵达;
请各位贵宾带好身份证件自行前往南京火车站,搭乘空调特快硬卧豪华列车,前往圣地拉萨(历时约约45小时35分,里程:4072公里) - 用餐 早餐:无 午餐:无 晚餐:无
住宿 火车 第二天:T164次火车—拉萨
- 列车途经多个省市:蚌埠、徐州、郑州、西安、兰州。。。。。等多个省市,您可以透过车窗一览途经城市的剪影。
- 用餐 早餐:无 午餐:无 晚餐:无
住宿 火车 第三天:T164火车—拉萨
- 列车经格尔木、那曲、约于19:54左右抵达拉萨;格尔木是青藏列车白天快速通过的区段,动态观赏自然景观成为了今天主要的旅游方式,您可以坐在车厢中充分享受青藏高原的自然风光和独特景观。这些铁路桥包括:桥墩高达52米的青藏铁路第一高桥三岔河特大桥,千里青藏第一长桥清水河特大桥,万里长江第一桥沱沱河特大桥,以及横跨昆仑、穿越唐古拉、雄贯拉萨河的众多大桥。傍晚约19:54抵达拉萨,西藏导游依照藏民传统的礼仪为您敬洁白的哈达,让您感受浓浓的藏情!
- 用餐 早餐:无 午餐:无 晚餐:无
住宿 参考拉萨圣都酒店双人标准间 第四天:拉萨—羊卓雍错—日喀则 (主要游览:羊卓雍错)
- 早餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路到达冈巴拉山顶,观赏西藏三大圣湖之一的【羊卓雍错】(羊湖,30分钟)全景。游览卡若拉冰川、经红河谷、江孜古城,下午抵达后藏圣地——日喀则。
日喀则海拔3800米,气候情况与拉萨相同,当晚在日喀则入住,建议精简行装,暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里,待后日返回后再提取。
●【冈巴拉山】海拔4990米,20分钟,是观赏羊卓雍错全景的最佳观景位置。
●【羊卓雍错】藏语意思为“仙女湖”,湖面海拔4441米,是西藏著名的三大圣湖之一。
●【卡若拉冰川】观看地海拔5400米,冰舌前沿海拔5560米,是宁金康桑冰川群中最大的一座冰川。
◆【红河谷】著名电影《红河谷》的拍摄地,现未留下纪念性标志,泛指江孜地区。
◆【江孜古城】二十世纪初期,西藏人民抗英战争的英雄城。
◆【日喀则】西藏第二大城市,后藏政治经济文化中心。
推荐自费:帕拉庄园(70元/人含门票车费导服 帕拉全称帕觉拉康,属贵族庄园。是目前西藏保存最完好的奴隶主庄园,位居十二大庄园之列。它是旧西藏贵族和农奴两种不同生活的真实写照,是旧西藏的缩影。)
今日购物:奇圣土特产专卖店(参观时间约40分钟) - 用餐 早餐:有 午餐:有 晚餐:有
住宿 参考日喀则当地酒店双人标准间 第五天:日喀则—拉萨 (主要游览:扎什伦布寺)
- 早餐后,游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一,历代班禅大师的驻锡地——【扎什伦布寺】(1.5小时),此为日喀则之行的精华景点,整座寺院气势宏大法度庄严。先礼拜世界上最大的一尊金铜弥勒佛像,再拜谒历代班禅大师灵塔。参观扎寺古老恢弘的建筑,了解僧人的修行生活。游览结束后沿雅鲁藏布江返回拉萨。
此日的游览是以藏传佛教文化为主的,请务必跟随导游参观,倾听导游的讲解,以免留下遗憾,关于达赖班禅两大活佛体系的话题相信您是会有兴趣的。
◎【扎什伦布寺】位于日喀则城西北的尼玛日山南坡上,依山而筑,宫殿毗连错落,雄伟壮观,为后藏格鲁派最大寺院,也是全藏区格鲁派六大寺之一。
◆【雅鲁藏布江】发源于喜马拉雅山脉北麓,阿里地区杰玛央宗冰川,由西向东横贯西藏南部,绕过喜马拉雅山脉最东端的南迦巴瓦峰转向南流,经巴昔卡出中国境。进入印度后称布拉马普特拉河,进入孟加拉国以后称为贾木纳河。在孟加拉国与恒河相会后注入孟加拉湾。中国部分长1940公里。
本日购物:吞柏藏香(40分钟, 西藏著名的手工藏香制作村落,传统手工藏香历久弥香,防虫静心,是西藏特产中非常有代表的手工艺精品,很适合馈赠亲友)
藏 药(40分钟, 藏药神奇的疗效早已蜚声海内外,千年的配方、独特的炼制工艺、古老的传说让人们慕名而来,适合自己、家人、朋友对症服用,有特效)
推荐自费:藏獒基地(60元/人含门票车费导服 藏獒被誉为“世界第一神犬”,前往藏獒基地近距离接触观赏,必有收获) - 用餐 早餐:有 午餐:有 晚餐:有
住宿 参考拉萨圣都酒店双人标准间 第六天:圣城一日游(主要游览:布达拉宫、大昭寺、八廓街)
- 上午游览西藏的标志性建筑——【布达拉宫】(1小时)。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——【大昭寺】(1小时)。大昭寺外围便是著名的转经道——【八廓街】。
此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。
◎【布达拉宫】建于公元七世纪松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。
◎【大昭寺】建于公元七世纪的大昭寺主供的是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。
◎【八廓街】汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布,是拉萨著名的淘宝天堂(大宗商品请注意辨别真伪,低值商品仅作纪念品留念)
本日购物:天珠工艺(参观时间约40分钟 天珠、蜜蜡、松石是西藏最为神奇的佛教饰品,是佛教信徒修行礼佛的法物,神圣而稀少)
推荐自费:藏族歌舞晚会(整场歌舞秀精彩纷呈,是了解与欣赏藏族传统歌舞艺术的最佳窗口。 容中尔甲西藏风198元/人,约90分钟) - 用餐 早餐:有 午餐:有 晚餐:有
住宿 参考拉萨圣都酒店双人标准间 第七天:拉萨—纳木错—拉萨 (主要游览:纳木错)
- 早餐后出发沿青藏公路前往藏北著名风景点——【纳木错】(1小时)。在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口时,可以看到碧海蓝天的绝佳风景。直达纳木错湖心扎西半岛(吉祥岛)到湖边与圣湖做亲密接触。结束后原路返回前往羊八井(自费30/人,海拔4320米)。遥望念青唐古拉雪山欣赏壮观的高原风景,观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂,还可自费享受羊八井地热温泉(大池通票98/人,另有高档包房可供选择)。下午返回拉萨。
纳木错、羊八井风景区海拔很高风大气温低,请注意防寒。当地用餐条件较差,若不习惯,自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民,可先准备一点小礼物如铅笔练习本等。
◎【纳木错】又名“腾格里海”、“天湖”,湖面海拔4718米,位列西藏三大圣湖之首。2005年被《中国国家地理》评选为“中国最美的湖”,评语:“与神耳语的地方”
●【羊八井】中国著名的地热风景区。海拔4200米的羊八井温泉吸引着人们挑战自我。
推荐自费:羊八井温泉(128元/人含景区门票+温泉)
藏族家访/烤羊(约150元/人,烤羊按10人份/只 出售,文火慢烤风味独特。家访内容纯粹自然,可深入了解藏族民居、建筑、宗教、生活) - 用餐 早餐:有 午餐:有 晚餐:有
住宿 参考拉萨圣都酒店双人标准间 第八天:林芝—拉萨(主要游览:卡定沟)
- 早餐后,乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(10分钟),过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地!下午到达卡定沟,继续行走318国道,傍晚时分就到达了目的地——林芝地区行署所在地八一镇。入住酒店用餐休息。
温馨提示:此日因行车路程,较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。
米拉山口】海拔5013.25米,是拉萨与林芝地区的地理分界线,停留10分钟后快速通过。
邦杰塘草原】进入林芝地区以后见到的第一块草原。
卡定沟】进入景区,可见峡谷奇石、天佛瀑布,体会“人+山=仙”的天人合一境界。
推荐自费:鲁朗景区(260元/人含门票、车费、导服、特色石锅鸡。 鲁朗名为“龙王谷”,意为“叫人不想家”,是真正的西藏瑞士风光所在。在色季拉山顶可远眺南迦巴瓦峰)
或 大峡谷景区(水陆联运880元/人含门票船票车费导服/ 车进车出 580元/人。 船进车出或车进船出顺序由景区安排。) - 用餐 早餐:有 午餐:有 晚餐:有
住宿 参考林芝当地酒店双人标准间 第九天:林芝—拉萨(主要游览:比日神山、中流砥柱)
- 早餐后游览【比日神山】(80分钟)。这座神山风景秀丽,转山信徒络绎不绝。参观林芝自然博物馆、看古天葬台遗址、经幡阵、观八一镇全景。返回拉萨途中游览【中流砥柱】。
此日返程,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。
◎【比日神山】藏区著名的神山,意为“猴子山”,相传为莲花生大师所赐。
●【中流砥柱】位于尼洋河第一峡谷,江中一巨石兀然立于江中,背靠神佛山,相传这块巨石是工布地区的守护神——工尊德姆修炼时的座椅。 - 用餐 早餐:有 午餐:有 晚餐:有
住宿 参考拉萨圣都酒店双人标准间 第十天:拉萨 — 南京(火车车程约47小时)
- 参考列车:T163次,10:00分发车,第三天08:30分抵达;
酒店早餐后导游送团前往火车站,搭乘T163次列车返回南京。结束西藏旅游行程,留下您旅游中美丽的回忆! - 用餐 早餐:有 午餐:无 晚餐:无
住宿 火车 第十一天:T163火车上
- 全天火车上欣赏沿途风光。。。
- 用餐 早餐:无 午餐:无 晚餐:无
住宿 火车 第十二天:南京
- 约于上午8:30抵达南京火车站, 结束愉快的西藏旅程,回到温馨的家。
- 用餐 早餐:无 午餐:无 晚餐:无
住宿 温馨的家
费用包含
1.用餐:7早12正餐(早餐为酒店内用餐,正餐为团队用餐,不用餐不退,敬请谅解,全程火车上不含餐),因西藏为高原地区,米饭多用高压锅闷制,会有夹生的现象产生。西藏口味主要以川菜为主,高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期望值,有时因为道路限速或特殊季节要求而造成的用餐不准时,请自备一些干粮.2、酒店:参考行程内标注的酒店,天气原因酒店房间不含空调(以两位客人共用一房为原则,若产生单房请现补房差);
3.交通:南京至拉萨往返火车硬卧、西藏旅游用车(因西藏特殊条件,无空调);
4.门票:行程内景点大门票(其它自理门票除外);
5.导游:当地导游服务;
6.购物:全程5个旅游购物店,行程中的购物店仅供参考,购物店内容会变动但总数不变;
7.保险:我社已投保旅行社责任险.
费用不包含
1、全程自然单房差(若有部分单房调整需与导游协调解决,费用现付),(备注:我公司不提供自然单间,根据实际情况可能安排拼住,建议补单间差,如客人不愿意补单间差,我公司视同默认安排拼房或安排三人间或加床,一般加床为钢丝床,如无法拼住或无三人间,需补单间差);2、以上“价格包含”内未注明的费用;
3、接送费(旅游者从自身所在地至机场、港口、车站交通费用);
4、旅途中发生的旅游者个人费用:如交通工具上的个人餐饮费;个人伤病医疗费;超重(件)行李托运费;旅途住宿期间的洗衣、电话、电报、饮料酒类费;私人通讯费;自由活动费;寻回个人遗失物品的费用与报酬及在旅程中因个人行为造成的赔偿费用等;
5、旅游者自行投保的保险费:旅游人身意外保险、航空人身意外保险费、旅行者自行担保的其它保险的费用;
6、另行付费项目(见行程内标注);
7、全程部分正餐。
预订须知
1.以上行程仅供参考,本公司可以根据具体航班、车次及其他实际情况调整出发时间和行程,但不降低标准,不减景点;最终车次或航班抵离各地的时间及地点请以交通票据为准;我公司在不减少景点数量的情况下,根据具体实际情况有权将景点及住宿顺序做相应调整;2.由国家或地方政策性调整所引起的费用,由游客自理;
3.由于政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消,请您谅解;
4.如遇人力不可抗拒因素或政策性调整导致无法游览的景点,我公司有权取消或更换该景点,赠送的景点费用不退;行程内所含景点,因当地天气、游览时间紧迫、交通等原因不能游览,门票一律不退;由于天气、交通、自然灾害等诸多人力不可抗因素所造成的行程延误或引起的费用由游客自理;
5.出发当日请务必带好有效证件(身份证/户口簿(儿童须带))或相关票据;游客自身原因导致误车、误机,所发生的一切损失和费用由客人承担;乘坐飞机,建议在飞机起飞前120分钟抵达机场,航空公司规定起飞前30分钟(旺季45分钟)停止办理登机手续、起飞前10分钟关闭舱门;折扣机票一经确认,不得更改、不得签转、不得退票;
6.另行付费项目的游览时间及价格已经在行程内注明,本着游客自愿参与的原则,费用游客行程中现付给导游;
7.均是提供自然双标间,出现单男单女,游客须补房差或加床;
8.外宾和台胞请提前一周传真护照主页,台胞证主页和签证复印件和职业证明至我社办理入藏批准函。需提前10天到我公司办理相关手续;
9.高血压、心脏病、哮喘病患者请勿入藏,外国外交官、外国记者请勿入藏;
10.机票、布达拉宫门票出票以游客提供的名单和身份证号码为准,请认真核对,一旦出错,我公司概不负责。因进布达拉宫需要,请大家携带好身份证;
注明:进布达拉宫要分时间分批进入,进入布达拉宫不能超时,如游客不由我公司工作人员统一安排,耽误了进入布达拉宫的时间客人自己承担责任;
11.本确认价格不含旅游意外伤害险和航空保险。




